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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, besonders in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass eine gesunde Geburtsvorbereitung weit mehr umfasst als nur körperliche Fitness oder medizinische Versorgung. Sie erfordert eine starke innere Haltung, Entspannungsfähigkeiten und ein gutes Gefühl der Selbstwirksamkeit.
Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, bietet spezielle Angebote an, die Ihnen helfen, die Geburtsprozesse mental bestmöglich zu meistern. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl zu geben, die Kontrolle über Ihren Körper und die Geburtsentscheidungen zu haben. Durch gezielte Methoden der mentalen Vorbereitung können Sie Stress reduzieren, Ängste abbauen und eine positive Energie für die Geburt und die Wochen danach schaffen.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig? Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen sein. Durch gezielte Übungen lernen Sie, mit Schmerzen umzugehen, Entspannungstechniken anzuwenden und Ihre eigene innere Stärke zu entdecken. Dies führt nicht nur zu einer entspannteren Geburtsatmosphäre, sondern kann auch die Heilungsprozesse nach der Geburt positiv beeinflussen.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Paare und werdende Mütter systematisch auf die Geburtsphase vorzubereiten. Wir arbeiten mit Methoden wie Visualisierung, Atemtechniken, progressive Muskelentspannung und innerer Befragung. Diese Werkzeuge werden Ihnen helfen, die Geburtswege zu öffnen und einen harmonischen Ablauf zu fördern. Die Kurse finden an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten statt und bieten Ihnen die Möglichkeit, in gemütlicher Runde mit anderen werdenden Eltern Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote an. Diese können Sie nutzen, um persönliche Ziele zu definieren, spezifische Ängste anzusprechen oder tiefere psychologische Aspekte der Mutterschaft zu bearbeiten. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, verfügt über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in der Geburtsvorbereitung und begleitet Sie mit viel Empathie und Fachwissen durch diesen besonderen Lebensabschnitt.
Die mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres übergeordneten Wohlbefindens. Besuchen Sie uns an der Kirchgasse 15 in Olten und machen Sie sich auf eine Reise zu mehr innerer Stärke und Geburtsentspannung. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten persönlich zu begrüssen und gemeinsam Ihren persönlichen Weg zu gehen.
Für weitere Informationen und um einen Termin zu vereinbaren, besuchen Sie gerne unsere Website: https://stephanieborner.coach/ oder rufen Sie uns an unter 078 822 06 19.
Frage: Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten statt.
Frage: Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse?
Nein, unsere Kurse sind für alle werdenden Mütter und Paare geeignet, unabhängig von ihrer bisherigen Erfahrung. Wir erklären die Methoden Schritt für Schritt.
Frage: Wie lange dauern die Kurse an?
Ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten besteht aus mehreren Einheiten, die über einen Zeitraum von etwa einem Monat verteilt sind. Die genauen Dauern und Termine finden Sie auf unserer Website.
Frage: Kann ich auch Einzelcoaching in Olten buchen?
Ja, wir bieten auch Einzelcoaching-Sitzungen an, die Sie ebenfalls an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten vereinbaren können.
Frage: Sind die Kurse nur für natürliche Geburten geeignet?
Nein, unsere Methoden der mentalen Vorbereitung und Entspannung sind für alle Geburtswege – ob künstliche Befruchtung, C-Section oder natürliche Geburt – von grosser Hilfe.